La réflexologie est une méthode manuelle douce de rééquilibrage du corps et de prévention pour une bonne santé. Elle consiste à stimuler de façon manuelle des points et des zones spécifiques sur les pieds, les mains, qui sont une surface de projection du corps.
C’est une pratique alternative efficace et naturelle pour combattre ou diminuer le stress, les tensions musculaires (raideurs musculaires, dorsalgies..) , les douleurs chroniques (fibromyalgie, SEP, douleurs post-traumatiques… ), les migraines, de nombreux maux fonctionnels organiques tels que les troubles digestifs (brûlures gastriques, constipation/diahrrées, alimentation excessive …), urinaires (infections …), gynécologiques (règles douloureuses, trouble de la ménopause, stimulation de la fertilité …) pulmonaires (bronchite, asthme, sinusite…), endocriniens (diabète, trouble de la thyroïde…), nerveux (anxiété, burn out…), cutanés (psoriasis, eczéma…), cardio vasculaire (tension, palpitations..), les troubles du sommeil, pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique, drainer les toxines, renforcer le système immunitaire.
Elle libère les émotions bloquées, les émotions négatives .
Elle apporte détente, bien être, vitalité et énergie.
Elle se pratique à tous les âges : enfants, adolescents, adultes, personnes plus agées.
Elle est préventive, elle accompagne les differents états de la vie comme la grossesse, les troubles chroniques, elle participe à limiter les effets secondaires de certains traitements (pour le cancer notamment) .
Plusieurs séances pour l’amélioration des troubles organiques sont généralement nécessaires .
Elle présente quelques contre-indications et précautions.
Elle peut compléter un suivi de soin mais ne remplace pas la fonction médicale. Ainsi elle ne donne aucun diagnostic et votre médecin reste le seul référent de votre santé.
Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire et crânienne.
Lors des séances de réflexologie j’adjoins de la pratique énergétique pour un soin bien être plus complet .
Le choix de la pratique pourra se définir selon votre envie ou avec mon conseil selon votre besoin.