… Le mal de dos… le « mal du siécle »…
La colonne vertébrale est le pilier de notre corps, c’est notre « arbre de vie »,qui supporte la verticalité de l’ensemble du squelette.
Qui n’a jamais entendu ou connu le fameux « en avoir plein le dos », « en porter beaucoup trop », « avoir le poids du monde sur les épaules »… aujourd’hui 90% de la population déclare souffrir de tensions dorsales légères à intenses…
Au quotidien, notre dos absorbe et accumule les tensions musculaires, nerveuses et émotionnelles ainsi que le stress.
Il en résulte des contractions, des douleurs, des blocages au niveau du dos ou dans le corps ainsi qu’une baisse d’énergie. Moral, sommeil, vitalité en sont aussi affectés.
Une solution douce, naturelle et non médicamenteuse : la réflexologie dorsale
Plus qu’un massage du dos, la réflexologie dorsale est un soin de ressourcement, de bien-être, de rééquilibrage global du corps.
La réflexologie dorsale consiste à déclencher des réflexes au niveau des centres nerveux rachidiens par différentes stimulations pour détendre et atténuer les douleurs musculaires, détoxifier (éliminer les toxines) et vitaliser le corps.
Elle est réalisée avec un toucher spécifique sur un rythme alterné lent ou dynamique aidant la personne à lâcher prise tout en relançant les fonctions organiques et la circulation énergétique.
La réflexologie dorsale s’appuie aussi sur la Médecine Traditionnelle Chinoise avec la stimulation de points appelés « Shu » (signifiant « transporter ») sur les méridiens (lignes de flux énergétique).
Ces points transportent l’énergie (le Qi ) aux viscères.
Les points Shu s’utilisent pour tonifier l’organisme. Ce sont des points importants pour le traitement des maladies chroniques.
Ce sont aussi des points de drainage pour les organes des méridiens concernés, ils permettent en même temps d’équilibrer l’organe ciblé.
Bienfaits de la réflexologie dorsale
Soulager, détendre, dénouer les tensions dorsales musculaires et nerveuses : douleurs de lombalgies chroniques, hernie discale, lumbago …
Améliorer la mobilité du dos et du bassin,
Prévenir les maux de dos,
Libérer les tensions physiques, psychiques et énergétiques,
Relâcher les blocages émotionnels,
Procurer une détente profonde et un lâcher-prise,
Améliorer le sommeil, lutter contre la fatigue,
Stimuler la circulation sanguine et énergétique,
Réharmoniser le système nerveux neuro végétatif,
Vitaliser le corps dans sa globalité,
Faciliter le centrage et l’ancrage.
Il existe quelques contre-indications et précautions: douleurs dorsales aigues, chirurgie récente, thrombose/phlébite…